meia-guarda 5

COMPETIDOR E PROFESSOR - BLACK BELT IN BRAZILIAN JIU-JITSU// LOURENÇO BROTHERS

PATROCINADORES

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

meia-guarda 5

Postado por Unknown às 10/07/2010 09:21:00 AM

Enviar por e-mail Postar no blog!Compartilhar no X Compartilhar no Facebook Compartilhar com o Pinterest

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial

Assinar: Postar comentários (Atom)

Inscrever-se

Postagens

Atom

Postagens

Comentários

Atom

Comentários

GUERREIRO NUNCA FOGE A LUTA ESTÁ SEMPRE PRONTO PARA LUTAR.

Unknown

Ver meu perfil completo

Páginas

FOTOS
Início

Seguidores

Arquivo do blog

► 12 (10)
- ► dezembro (10)
  - ► dez. 19 (5)
  - ► dez. 18 (2)
  - ► dez. 17 (3)

► 11 (266)
- ► julho (7)
  - ► jul. 14 (1)
  - ► jul. 12 (1)
  - ► jul. 03 (5)
- ► junho (48)
  - ► jun. 30 (1)
  - ► jun. 20 (4)
  - ► jun. 15 (4)
  - ► jun. 14 (2)
  - ► jun. 06 (5)
  - ► jun. 05 (11)
  - ► jun. 04 (7)
  - ► jun. 03 (6)
  - ► jun. 02 (4)
  - ► jun. 01 (4)
- ► maio (71)
  - ► mai. 27 (2)
  - ► mai. 25 (3)
  - ► mai. 24 (2)
  - ► mai. 23 (5)
  - ► mai. 20 (5)
  - ► mai. 17 (2)
  - ► mai. 16 (5)
  - ► mai. 15 (1)
  - ► mai. 14 (1)
  - ► mai. 13 (6)
  - ► mai. 11 (10)
  - ► mai. 10 (3)
  - ► mai. 05 (4)
  - ► mai. 04 (10)
  - ► mai. 03 (3)
  - ► mai. 02 (4)
  - ► mai. 01 (5)
- ► abril (81)
  - ► abr. 30 (7)
  - ► abr. 29 (4)
  - ► abr. 28 (9)
  - ► abr. 27 (7)
  - ► abr. 25 (7)
  - ► abr. 23 (6)
  - ► abr. 18 (5)
  - ► abr. 16 (4)
  - ► abr. 15 (6)
  - ► abr. 14 (5)
  - ► abr. 13 (5)
  - ► abr. 12 (5)
  - ► abr. 11 (3)
  - ► abr. 07 (4)
  - ► abr. 05 (4)
- ► março (59)
  - ► mar. 31 (1)
  - ► mar. 30 (5)
  - ► mar. 29 (10)
  - ► mar. 25 (4)
  - ► mar. 24 (4)
  - ► mar. 23 (5)
  - ► mar. 22 (8)
  - ► mar. 21 (7)
  - ► mar. 19 (1)
  - ► mar. 15 (5)
  - ► mar. 14 (2)
  - ► mar. 10 (6)
  - ► mar. 04 (1)

▼ 10 (62)
- ► novembro (5)
  - ► nov. 10 (2)
  - ► nov. 04 (3)
- ▼ outubro (21)
  - ► out. 08 (3)
  - ▼ out. 07 (5)
  - ► out. 06 (8)
  - ► out. 01 (5)
- ► setembro (24)
  - ► set. 30 (7)
  - ► set. 29 (8)
  - ► set. 28 (2)
  - ► set. 27 (5)
  - ► set. 19 (1)
  - ► set. 06 (1)
- ► julho (6)
  - ► jul. 07 (2)
  - ► jul. 05 (4)
- ► maio (4)
  - ► mai. 12 (3)
  - ► mai. 05 (1)
- ► abril (1)
  - ► abr. 08 (1)
- ► fevereiro (1)
  - ► fev. 06 (1)

Total de visualizações de página

Postagens populares

Exercícios peito – Supino com haltere de barra

Exercícios peito – Supino com haltere de barra Modo de execução : Deite-se num banco. Agarre a barra com a palma das mãos virada para cima....
CAMPEONATO BRASILEIRO DE JIU-JITSU 2011- SEGUNDA SEMANA

RESULTADO CAMPEONATO BRASILEIRO DE JIU-JITSU - 2ª SEMANA MARROM ADULTO MASCULINO GALO PRIMEIRO Raul Gomes Marcello Gracie Humaita...
Resultados Parciais do BRASILEIRO DE JIU-JITSU - CBJJ

Resultados Parciais Resultado geral: Pré Mirim: 1- GF Team 2- Osvaldo Alves 3- Nova Opção Mirim: 1- Gracie Humaita 2- Beija-Flor 3- ...
exercícios pernas

exercícios pernas Exercícios pernas – Afundo Modo de execução : De pé, com os pés afastados à largura dos ombros, segure dois halteres e ...
Os diferentes tipos de Guarda que existem no Jiu-Jitsu

Os diferentes tipos de Guarda que existem no Jiu-Jitsu (11 Guardas) A essência do jiu-jitsu brasileiro se chama GUARDA . Na po...
Ganhar massa muscular e eliminar gordura simultaneamente (Parte 1)

Ganhar massa muscular e eliminar gordura simultaneamente (Parte 1) Ganhar massa magra e eliminar o excesso de gordura são dois objectivos...
‘exercicios ombros’

‘exercicios ombros’ Exercícios ombros – Levantamento de halteres fixos com inclinação para a frente Modo de execução : Segure os do...
Como tratar dores nas articulações?

Archive for the ‘Articulações’ Category Como tratar dores nas articulações? A função das articulações As articulaçõe...
Exercícios costas

Exercícios costas – Levantamento “bom dia” Modo de execução : Fique em pé numa posição erecta com um haltere de barra...
Maltodextrina Quando e como tomar

Maltodextrina Quando e como tomar O que é maltodextrina? Para ser simples e direto, a maltodextrina é um suplemento energético ( carboidr...

Tema Viagem. Imagens de tema por fpm. Tecnologia do Blogger.